Run 腸脛靱帯炎:ランナー膝におすすめのインソール(フォームソティックス)
こんにちは！脱毛系トライアスリートのmukasaです。今回はトライアスリートやランナーの天敵である腸脛靱帯炎(ちょうけいじんたいえん)について、私の実体験を踏まえた上で回復に向けて使用したインソールを紹介致します。 腸脛靱帯炎(別名：ランナ...
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Bike ダイレクトドライブ式 スマートトレーナー Saris H3の使い方② ソフト編
こんにちは！脱毛系トライアスリートのmukasaです。今回もダイレクトドライブ式スマートトレーナーSaris H3の使い方を紹介していきます。今回はソフト編です。アプリを使用した初期設定とZWIFTへの接続方法が主な内容となります。ハード編...
Swim トライアスロン初心者におすすめのウエットスーツ（レンタル？購入？）
こんにちは！脱毛系トライアスリートのmukasaです。今回はトライアスロン初心者の方におすすめのウエットスーツを紹介します。出場する大会にもよりますが、日本国内ほとんどの大会で安全のためにウエットスーツの着用が義務化されています。この記事で...
Bike CO2インフレーターの使い方(CO2ボンベでロードバイクへ空気入れ)
こんにちは！脱毛系トライアスリートのmukasaです。今回はCO2インフレーター(CO2ボンベ)を使用してロードバイクへ空気を入れる方法を説明します。 CO2インフレーターとは？ ロードバイクなどのチューブにCO2を充填して空気を入れる携帯...
Bike ダイレクトドライブ式 スマートトレーナー Saris H3の使い方① ハード編
スマートトレーナーSaris H3の使い方や初期設定の方法を説明していきます。
Bike Y’s road スマートトレーナー10万円パックのレビュー(Saris H3)
Y’s roadで販売している「スマートトレーナー10万円パック」を購入してみた。今回はそのレビューを書いていく。 「スマートトレーナー 10万パック」とはこれのことだ↓↓ a8adscript('body').showAd({"req":...
トライアスロン トライアスロン初心者の練習方法とは？
トライアスロン初心者の私が大会デビューまでに実施した練習について紹介していきます。 私は2021年04月開催の石垣島トライアスロンで記念すべきトライアスロンデビューを果たしました。 練習を始めたのは2020年の12月後半です。つまり練習期間...
トライアスロン トライアスロン初心者が最初に行うべき練習とは？
今回はトライアスロンを始めようと決意をした勇者がまず最初に行うべきトレーニングについて解説していきます。私にはトライアスロンへ挑戦しようと決意したカッコいい
トライアスロン トライアスロンと脱毛 みんな脱毛してんの？実際どうなの？
今回はトライアスロンと脱毛について解説していきます。トライアスロンではスイム・バイク・ランの3種目をこなします。スイムがある分、トレーニングする際に上半身裸になります。
トライアスロン 初心者が買うべきトライアスロン用のバイクって何？
今回はトライアスロン初心者が買うべきトライアスロン用のバイクについて書いていきます。 前回の記事でも書いた通り、初心者はＴＴバイクではなくロードバイクを購入するべきだと考えています。 実際に私が購入したのもロードバイクです。 ではどんなロー...